向いていない仕事を続けると心と体が壊れるよ。うつになる前に向き不向きを判断しよう。

どんぶっち

こんにちは!どんぶっち(@donbucchi3)です!

向いてない仕事を10年以上続けて、心と体を壊した人です。

現在は心も体も回復して、好きな仕事を楽しく続けています。

この記事を読むのにおすすめな人
  • 今の仕事が向いてないと感じる人
  • 仕事を辞めるかどうか悩んでいる人
  • 我慢して仕事を続けている人
  • 仕事の向き不向きが分かる方法を知りたい人

 
上記のお悩みを持っていませんか?

実は、この記事で紹介する「向き不向きを判断する方法」を実践すると、仕事の向き不向きが分かります。

なぜなら、実際に僕が心と体を壊した経験からできている判断方法です。

この記事では、向き不向きを判断する方法を紹介します。

向いていない仕事を続けるべきか?続けたらどうなるのか?という疑問も解消していきます。

転職を視野に入れる場合は、最低限やるべき3つをご紹介します。

記事を読み終えると、今のお仕事の向き不向きが分かり、お仕事を続けるべきかどうかが分かります。

頭のモヤモヤがスッキリしますよ^_^

どんぶっち

向いていない仕事を10年以上続けて、心と体を壊した僕が教えます。
今の仕事が自分に合っているのか?
向き不向きを確認しよう。

 



 

目次

仕事に向き不向きはあるの?

仕事に向き不向きはあるのか解説した画像
タコさん

そもそも、仕事に向き不向きってあるの?

どんぶっち

間違いなくあると思います。

 
仕事に向き不向きは無いという人もいますが、仕事の向き不向きはあると思います。

人と接する事が苦手な人に、営業をやらせても上手くいきません。

なぜなら、不得意な分野で仕事をすると、単純に楽しくないので心と体の負担が大きくなります。

最初のうちは耐えられますが、積み重なってくると耐えられなくなります。

耐えられなくなると、心と体を壊します。

今からお伝えする向き不向きを判断する方法を実践してみて、向いてない仕事と判断できたら、今の仕事を続けるべきか考えても良いかと思います。

タコさん

向き不向きはあるんだね。

どんぶっち

向き不向きの判断をしっかりして、自分に向いている好きな仕事をして欲しいです。
さっそく、向き不向きを判断する方法を紹介します。

 




 

向き不向きを判断する方法

仕事の向き不向きを判断する方法を解説する画像


向き不向きを判断する方法は、下記の項目が当てはまるかどうかです。

4つ以上当てはまる人は、向いてない可能性が高いです。

さっそくチェックしてみましょう。

仕事の向き不向きが分かるチェック項目

  • 仕事が好きか嫌いか?
  • 仕事を始めたきっかけはポジティブな理由か?
  • 職場に仲間はいるのか?
  • 仕事に取り組む時間は長いか?短いか?
  • 酒の力で乗り切っているか?
  • 5年後の自分が想像できるのか?
  • 今の仕事に価値を感じているか?

仕事が好きか嫌いか?

単純ですが、一番大事な項目です。

仕事は好き嫌いでモチベーションが変わります。

好きな仕事はずっと続けられます。

嫌いな仕事は続けられません。

率直に好きか嫌いかで判断しましょう。

どんぶっち

単純だけど、好き嫌いが一番分かりやすい。

仕事を始めたきっかけはポジティブな理由か?

仕事を選んだ理由がポジティブな理由かどうかをチェックしましょう。

ポジティブな理由というのは、自分磨きや社会貢献などが当てはまります。

ネガティブな理由は、自分本位の理由が多いです。

例えば、目的が無く、お金が良かったからという理由などです。

どんぶっち

自分を高める理由はOK。
自分本位はNGです。

職場に仲間はいるのか?

人間関係が良好かどうかです。

仕事は一人ではできません

協力してくれる人や、相談できる上司、頼りになる同僚などがいるかどうかです。

仲間がいなければ、楽しく仕事をすることは不可能ですからね。

どんぶっち

1人で仕事はできません。
仲間がいない職場は環境が悪いですね。

仕事に取り組む時間の体感が長いか?短いか?

単純に、仕事が始まってから終わるまでの時間が長いか短いかです。

時間が長ければ仕事がつまらない、面白くない、自分に合わないと感じています。

時間が短いと忙しいこともありますが、充実していたり、自分が積極的に仕事に取り組んでいる証拠です。

どんぶっち

時間が長く感じるのは向いてない証拠かも。

お酒の力を借りないと一日を乗り切れないか?

僕自身がお酒の力を借りて乗り切っていました。

体を動かして、今日も良い一日だったと思って飲むお酒ではありません。

飲まないとやってられないよ!

と思って飲むお酒です。

お酒の飲み方がネガティブになっていれば、向いていない仕事かもしれません。

どんぶっち

お酒に力を借りて乗り切るのは危険信号ですね。

今の職場で5年後の自分が想像できるか?

想像できないと思ったら、おそらく今の職場で得るものは無いかもしれません。

成長がストップしている と思いましょう。

どんぶっち

5年後の自分が想像できるかどうか?
意外と大事な判断です。

今の仕事に価値を感じているか?

今の仕事に価値を感じていますか?

価値を感じていなければ、仕事をしても苦しいだけ かもしれません。

今の仕事のやりがいや価値は何か?

もう一度考えてみましょう。

どんぶっち

やりがいの無い職場は向いているとは言えませんからね。

 




 

向いてない仕事を続けるとどうなる?

はてなマークを持つキャリアウーマン
タコさん

上記の7つの項目のうち、いくつ当てはまるかで仕事の向き不向きが分かるんだね。

どんぶっち

当てはまる項目が多ければ、今の仕事は向いていない可能性が高いですね。 そして、向いてない仕事を続ければ心と体を壊します。

間違いありません。

実際に僕が経験した事です。

例えるなら、歯車が噛み合っていないのに、無理やり歯車を合わせてる感覚で仕事をします。

無理をした状態で仕事をするので、心と体の負担が大きいです。

また、暗示の様に…

タコさん

今の仕事は僕に向いている!

と、自分に言い聞かせて仕事をするから、仕事自体の楽しさは無いです。

仕事に向いていると自己暗示にかかっている状態なので、今の仕事でしか自分は生きていけないと思い込み、自ら逃げ道を絶ってしまいます。 

最終的に、ムリがたたって心と体を壊します。

どんぶっち

僕はそうやって、うつ病になりました。

向いてない仕事を続けると?

向いてない仕事はムリをします。ムリして続ける仕事は続きません。

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向いてないけどどうしても辞めたく無い場合は?

仕事を辞めたくない場合にどうするか説明している画像
タコさん

今の仕事が向いていないことが分かった。
でも、今の仕事を辞めたくない時はどうするの?


辞めたくない理由によります。

  • 仕事を失う事に恐怖を感じている。
  • 今の仕事が全てだからやめたら人生終わる
  • 会社が自分を生かしてくれる。
  • 会社に辞めるなんて怖くて言えない。

上記の理由で辞めたくない場合は、辞めても良いと思います。

上記の場合は、仕事が無くなる恐怖や会社の洗脳で、辞めたくないと思っているだけです。

辞めてみると、恐怖や洗脳から解放されます。

違う場合で、

  • 今の仕事が好き
  • 自分を成長させたい

上記の様な前向きな理由もあります。

好きな仕事や自己成長するための仕事を続けることは、成長するチャンスもあり、あなたにとってプラスになります。

前向きな理由であれば、ぜひ継続してください。

タコさん

ネガティブな理由⇒やめてよし
ポジティブな理由⇒続けよう!
ということだね。

どんぶっち

そんな感じです。

 




 

向いてない仕事を続ける?続けない?


結論から申しますと、

好きな仕事以外は続けても意味がありません。

今後の人生の経験値にはなりますが、一定のところまできたら伸びなくなります。

向いてない仕事と分かってて、伸び悩んでいるなと感じたら、別の好きな仕事を探す時期がきたかもしれません。

ハローワークや転職サイトを使って、自分が成長できる好きな仕事を探しても良いですね。

転職するなら最低限やっておきたい3つのこと

パソコンをしながらオッケーサインを作る女性


今の仕事が向いていないと判断して、転職を決意した場合、やっておきたいことが3つあります。

  1. 自己分析
  2. 明確な目的
  3. 転職先のリサーチ

上記の3つは必ず必要です。

自己分析

自己分析をすることで、自分がどんな仕事に向いているのかハッキリさせます。

次の転職先を決める時の指針になります。

どんぶっち

自己分析は転職の第一歩。
必ずしておきましょう。

明確な目的

目的があるのと無いのでは、「転職が成功する確率」 が変わってきます。

次の転職先で何を得たいのか?

仕事を通してどうなりたいのか?

明確な目的を持ちましょう。

どんぶっち

明確な目的があれば、志望動機もハッキリします。
目的をもって転職活動にのぞみましょう。

転職先のリサーチ

自己分析、目的をもった上で転職活動をしていると気になる会社が見つかると思います。

会社を見つけたら、徹底的にリサーチしましょう。

会社概要や社訓、事業活動、待遇、福利厚生などHPや求人情報を見てチェックしましょう。

最後に、自分が働いている姿を想像してみましょう。

想像できたら、会社に応募して、面接であなたの熱意を伝えましょう。

どんぶっち

会社を知ることで、自分の理想の職場と照らし合わせてみましょう。
理想に近い職場で仕事しましょうね。

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仕事の向き不向きを判断する方法まとめ

まとめを伝える女の子


では、今回のコンテンツをまとめます。

仕事の向き不向きが分かるチェック項目
※4つ以上あてはまるなら向いていない可能性が高い

  • 仕事が好きか嫌いか?
  • 仕事を始めたきっかけはポジティブな理由か?
  • 職場に仲間はいるのか?
  • 仕事に取り組む時間は長いか?短いか?
  • 酒の力で乗り切っているか?
  • 5年後の自分が想像できるのか?
  • 今の仕事に価値を感じているか?

向いてない仕事を続けると?

向いてない仕事はムリをします。ムリして続ける仕事は続きません。

向いてないけどやめたくない場合

仕事が好きなら続ける。仕事を辞める恐怖や会社の洗脳が強ければ辞めて良い。

継続してもよい理由
辞めても問題ない理由
  • 今の仕事が好き
  • 自分を成長させたい
  • 仕事を失う事に恐怖を感じている。
  • 今の仕事が全てだからやめたら人生終わる
  • 会社が自分を生かしてくれる。
  • 会社に辞めるなんて怖くて言えない。

転職するなら最低限しておきたい3つの準備

  1. 自己分析
  2. 明確な目的
  3. 転職先のリサーチ

まとめは以上です。

タコさん

向いてない仕事に対しての取組み方が分かったよ。
ありがとう。

向いていない仕事を続けることは、非常につらいと思います。

僕自身、ムリして10年以上も向いていない仕事を続けてきました。

今の仕事が向いていない仕事かどうかを判断するのは、あなた自身の心と体の為にもなります。

どんぶっち

どうかムリをせず、自分が好きな楽しい仕事をしてください。

 
それでは、今回はこれで。

今回も閲覧頂きありがとうございました。

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