うつ病患者必見！自宅である程度運動ができて収入を得る方法を紹介！

このコンテンツでは…

上記について解説します。

 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]こんにちは！どんぶっち（@donbucchi3）です！[/voice]

 
うつ病になると会社を休職したり、退職して療養に入りますよね？

その時に思うことがあります。

 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]体力とお金がなーい！ [/voice]

 
そうなんです。

うつ病療養中は傷病手当金を受給できる人はある程度収入はあるんですが、それがなければ無収入なんです…

かと言って、寛解していない状態で就職しても、再発と退職の繰り返しになりますよね？

そこで、今回はうつ病療養中に収入を獲得できて、更にある程度運動もできる方法を紹介します。

[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2018/05/タコの無料アイコン素材-1.jpeg” name=”タコさん” type=”l icon_black”]収入を獲得できて運動もできるなんてすごい！[/voice]
 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]簡単な方法だから試してみてね。[/voice]
 

 



 

自宅で収入を獲得できて運動もできる方法

一体どんな方法なのか気になりますよね？

その方法とは…
 
整理整頓です！

 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]…ちょっと待ってください！
まだ閉じないで！ [/voice]

 
一体なぜ、整理整頓が収入を獲得できてある程度の運動ができるというのかを説明します。

[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2018/05/タコの無料アイコン素材-1.jpeg” name=”タコさん” type=”l icon_black”]整理整頓なんだ…[/voice]
 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]地道な方法だけど効果はあるよ！[/voice]

 

整理整頓をする理由

うつ病になると体力の衰えを感じますよね？

散歩はうつ病で運動不足になりがちな状態を回避するのとセロトニンの生成ができます。

本来、運動は散歩をするのが一番なんですが、僕の様にものすごくめんどくさがり屋な方もいらっしゃいます。

「整理整頓は散歩よりめんどくさいじゃないか！」そう思ったりしますよね？

今回の整理整頓は部屋や自宅をキレイにするというのが目的ではありません。

 
自宅に眠っているお宝を見つけ出す！

 
これが目的なんです。

 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]家に眠る使わなくなったものを探すのが目的だよ！[/voice]

 

自宅に眠るお宝を探せ！

自宅に眠るお宝というのはいわゆる不用品 のことです。

もうおわかりかと思いますが、その不用品を売って収入を得ることができるんです。

もちろん書籍はブックオフとかに持っていくと10円、20円とかで引き取られることになります。

 
「そんなんじゃ儲からない！」

 
そう思いますよね？

それは、ブックオフなど古本屋に持っていくことしか知らないからです。

ここで、収入を得る方法として紹介したいのが…

 
メルカリなどのフリマアプリです。

 
フリマアプリで出品すれば、そんな安値で取引することはまずありません。

僕が取り扱っている書籍でも、ブックオフなら10円ぐらい、メルカリなら120円ぐらいの利益が出ます。

何でこんなに価格が変わるのかと言うと理由は単純です。

お金より時間が大事な人はメルカリを利用して、時間よりお金が大事な人はブックオフを利用するんです。

 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2018/05/タコの無料アイコン素材-1.jpeg” name=”タコさん” type=”l icon_black”]もう少し詳しく説明お願い！[/voice]

 

人によってモノの価値は違う

同じ商品でも、価格が違うのは人によって商品の価値は違うからです。

例えば、富士山の麓でキレイな水が1リットル10円で売っているとしましょう。

富士山の麓に行けば1リットル10円で売られているので、富士山の麓まで水を買いに行くと選択しますよね？

時間に価値を感じる人はその選択をしません。

水を汲みに行く時間がもったいないから、富士山の麓に行ってキレイな水を汲んできた人から1リットル100円で買います。

そうすれば、水を汲みに行っている時間に他の自分のやりたいことができる ということです。

なので、時間を大事にしている人は少し高くても時間を短縮できるならお金を出してくれるんです。

 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2018/05/タコの無料アイコン素材-1.jpeg” name=”タコさん” type=”l icon_black”]なるほど。[/voice]

 

収入を得る方法

整理整頓をして、自宅の不用品を見つけたらメルカリなどのフリマアプリを利用してみましょう。

 
一つ一つは雀の涙程度かもしれませんが、チリも積もれば山となります。

色々出品してみると良いですよ^_^

僕は先日、もう使っていないスマホのIS03を出品してみたら、1,000円 で売れました！！

古くなってもう使わないだろうと思うものも案外ニーズがあったりします。

壊れたものもジャンク品扱いで出品することも可能ですからね。

家にただあるだけの存在なら、必要としている人に売却すれば、家も片付きますしお金も入りますから！

古いゲーム機のカセットとかも結構売れたりしますよ^_^

今までブックオフとかセカンドストリートなどのリサイクルショップを利用しているだけでしたら、一度試す価値はあります。

メルカリの出品もそこまでめんどくさくないので最短5分位で出品できます。

なので、まずはリサイクルショップではなくメルカリなどフリマサイトを利用してみましょう。

フリマサイトで中々売れなければ、リサイクルショップやブックオフを利用する様にしましょう。

 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2018/05/タコの無料アイコン素材-1.jpeg” name=”タコさん” type=”l icon_black”]自宅の中の不用品が収入になるのは嬉しいね！[/voice]

 

つまり、整理整頓は最高！！

うつ病患者の収入源を生み出すことができて、ある程度運動もできるので体力をつけることができる。

 
つまり、整理整頓は最高！

 
一つの方法で2つの目的（体力をつける、収入を得る）が叶えられるということです。

[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]試してみてね～。[/voice]

 

まとめ

では、今回のコンテンツをまとめます。

まとめは以上です。
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2018/05/タコの無料アイコン素材-1.jpeg” name=”タコさん” type=”l icon_black”]やってみると楽しいね！[/voice]
 
[voice icon=”https://donbucchi.com/wp-content/uploads/2019/05/どんぶっちアイコン正式no.jpg” name=”どんぶっち” type=”r”]気分転換にも良いんだよね。[/voice]

 

終わりに

整理整頓は最高なんです。

適度に運動できて収入にもなる。

これほど効率の良い自宅でできることはありません！

もし、あなたが適度に動けるぐらい快復してるなら、整理整頓はオススメです。

とりあえず、やってみましょう^_^
 
それでは、今回はこれで。

今回も閲覧頂きありがとうございました。