うつ病と考え方– category –
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【うつ病療養と考え方】心を軽くする考え方 まとめ
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真面目系クズはうつ病の一歩手前？完璧と真面目をぶっ壊せ！
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うつ病で人に会いたくない時はどうする？距離をおいて時間が解決するのを待とう
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うつ病で生きづらい時に楽に生きる考え方は？幸せの最大化をやめると楽に生きれるよ。
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うつ病と言って仕事を休むのは甘えでも逃げでもない。そう言ってる人は知識が不足してるだけだから無視して良い。
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うつ病療養で役立つ知識！代表的な認知の歪み10パターンを紹介するよ！
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うつ病療養中に涙が止まらない…。涙もろくて良いんです！泣くことで得られる4つのメリットを紹介！
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うつ病療養の後半にやっておくことは働き方の見直し。うつ病になった原因を分析しよう！
